Teknik Mengatasi Keputihan Secara Alami
Asisten Anda tidak promosi pemasaran Anda yang salah. Apakah Anda merasa kesal padanya atau apakah Anda menenangkan diri sebelum meminta dia untuk membantu Anda memahami apa yang kacau dan bagaimana Anda bisa mencegahnya kali? Obat Mengatasi Keputihan Secara Alami
Di dalam mobil, pasangan Anda / mitra hilang Teknik Mengatasi Keputihan dan diperparah, tapi menang & rsquo; t berhenti untuk menanyakan arah. Apakah Anda membentaknya untuk & lsquo; tenang & rsquo; dan mengingatkan dia & lsquo; selalu melakukan rsquo ini & ;, atau Anda mengambil Anda GPS iPhone dan membuat & lsquo; catatan untuk diri sendiri & rsquo; untuk mencetak arah kali (sehingga mencegah pertikaian biasa.)
jawaban Anda tergantung pada apakah Anda mengikuti 50% aturan. Biasanya Anda ingin mengubah apa yang orang lain pikirkan dan lakukan karena mengganggu Anda atau membuat Anda merasa marah, dan Anda berpikir mereka & lsquo; shouldn Teknik Mengatasi Keputihan & rsquo; t & rsquo; melakukannya dengan cara itu.
50% aturan adalah sebuah pendekatan untuk semua hubungan (romantis, bisnis, parenting, persahabatan, keluarga) di mana Anda fokus pada yang & ldquo; sempurna untuk 50 Anda% dari interaksi & rdquo ;. Ini & rsquo; bukan tentang Teknik Mengatasi Keputihan & lsquo; bersikap baik & rsquo; atau & lsquo; menyerah untuk menjaga perdamaian & rsquo ;. Its tentang mengambil tanggung jawab untuk bagian Anda, mengandalkan alat sendiri untuk mendapatkan diri Anda ke dalam keadaan emosi yang tepat, dan bertindak dengan cara yang sejalan dengan & ldquo; siapa Anda ingin menjadi & rdquo; dalam hubungan.
Manfaat menjadi sempurna untuk 50 Anda% banyak: Anda berjalan jauh dari interaksi merasa bangga pada diri sendiri daripada bersalah karena memukul. Anda mempertahankan hubungan Anda daripada chip yang pergi di itu. Anda menurunkan lainnya & rsquo; s defensif sehingga mereka lebih cenderung untuk mendengarkan Anda (dan Teknik Mengatasi Keputihan jika mereka tidak mampu banyak perubahan, Anda sudah & lsquo; di tempat yang baik & rsquo; dan dengan demikian terlepas dari efek buruk dari perilaku mereka).
Dan ini yang paling penting: Anda & lsquo; dalam kontrol & rsquo ;!
Untuk mencoba 50% aturan, memikirkan hubungan dalam hidup Anda, Anda ingin menjadi lebih baik. Menarik garis imajiner di antara Anda dan orang & ndash; semuanya di satu sisi adalah 50 Anda% (apa yang ANDA pikirkan, bagaimana Teknik Mengatasi Keputihan perasaan ANDA, apa yang ANDA katakan, apa yang ANDA lakukan), segala sesuatu di sisi lain adalah milik mereka.
Perhatikan bahwa apa yang Anda telah lakukan sampai sekarang dalam hubungan ini mungkin menjadi upaya yang & ldquo; menyeberangi garis & rdquo ;. Anda mungkin telah & ldquo; mengambil mereka 50% & rdquo; (Misalnya, menyerap energi negatif mereka, merasa bertanggung jawab untuk perasaan mereka, mencoba untuk menyelamatkan mereka) atau mendapatkan mereka untuk bertindak secara berbeda (misalnya, menyalahkan mereka untuk mendapatkan permintaan maaf; mengatakan bahwa mereka perlu mengubah; melakukan nikmat bagi mereka berharap mereka akan menyetujui Anda dan menghargai Anda). Teknik Mengatasi Keputihan Orang lain mungkin mengalami usaha Anda sebagai pengendali dan mungkin telah menjadi bumerang.
Sebaliknya, mempengaruhi mereka untuk meningkatkan interaksi & mdash; tapi tetap dalam & lsquo;. sisi Anda dari garis & rsquo; Ada begitu Teknik Mengatasi Keputihan banyak kemungkinan, berikut adalah beberapa praktek:
1) Ambil bertugas menangani respons emosional Anda sendiri
Yang begitu menggoda untuk berteriak pada orang lain untuk & ldquo; Calm Down !!! & rdquo; Ketika Anda sedang sempurna untuk 50 Anda%, Anda don & rsquo; t mencoba untuk mendapatkan orang lain untuk bersantai, Anda fokus pada santai sendiri (sehingga Anda dapat benar-benar berurusan dengan orang lain dengan cara yang lebih tenang & ndash; kehendak yang pasti membantu mereka untuk bersantai!)
Sebelum Anda membentak pasangan Anda seperti dalam contoh di atas, menenangkan diri. Coba teknik yang disebut & ldquo; membalikkan bernapas & rdquo ;: menghirup perlahan melalui mulut dan nafas perlahan melalui hidung (ini menenangkan hati Anda di mana Anda frustrasi terakumulasi). Anda harus merasa sensasi dingin di lidah Anda jika Teknik Mengatasi Keputihan Anda melakukannya dengan benar. Teknik ini begitu kuat sehingga Anda akan melihat perbedaan besar dalam waktu 10 sampai 30 detik (yang begitu kuat I & rsquo; ve perkelahian berhenti di kereta bawah tanah NYC dengan itu)!
2) Menerima orang lain & rsquo; tingkat evolusi dan bekerja pada Anda!
Menerima bahwa orang lain umumnya melakukan apa yang mereka lakukan untuk alasan yang baik (setidaknya dalam pandangan dunia mereka sendiri). Teknik Mengatasi Keputihan Ketahuilah bahwa setiap kali orang sedang kaku itu & rsquo; s biasanya karena mereka terjebak pada masalah emosional yang belum terselesaikan yang jauh di membuat mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri (meskipun tidak jelas kepada mereka). Jika hal ini terjadi, maka mengharapkan orang untuk datang dan meminta maaf adalah penyebab hilang. Daripada mengasumsikan teman Anda brengsek, memikirkan apa yang Anda lakukan sebelum atau setelah perilaku canggung mereka yang mungkin telah berkontribusi terhadap kerusakan, dan mengambil tanggung jawab dengan mengklarifikasi dan meminta maaf untuk bagian Anda.
Dengan melakukan ini Anda telah membersihkan hati nurani Anda dan merapikan jalan bagi mereka untuk datang kembali dengan respon yang konstruktif. Jika dia doesn & rsquo; t, yang & lsquo; bukti & rsquo; bahwa ada sesuatu yang terjadi di & lsquo; nya 50% & rsquo; yang tak ada hubungannya dengan Anda, dan meskipun mungkin menyedihkan bagi Anda, ia pada dasarnya menunjukkan Anda kemampuannya untuk menangani perasaannya. Teknik Mengatasi Keputihan Tinggal marah padanya karena tidak lebih berkembang kemana-mana; bukan fokus pada 50 Anda% dan bagaimana Anda mengatur diri disakiti oleh berharap dia akan lebih mampu menjadi teman Anda inginkan.
3) Jadilah antipeluru dalam kata dan perbuatan
Alih-alih menyalahkan orang lain, menaruh perhatian pada berkomunikasi dengan jelas sehingga Anda dapat & rsquo; t disalahpahami. Fokus pada menggunakan nada yang memotivasi dan hormat (misalnya, mengatakan & ldquo; membantu saya memahami apa yang rusak di sini & rdquo; bukannya & ldquo; Anda melakukan ini salah & rdquo;). Fokus pada memperhatikan apa yang orang lain lakukan benar dan biarkan mereka tahu. Don & rsquo; t memberikan arah jelas dan kemudian menyalahkan pasangan asisten / bisnis Anda Teknik Mengatasi Keputihan untuk tidak memproduksi apa yang Anda inginkan.
Ketika Anda & ldquo; mengatakan apa yang Anda maksud dan artinya apa yang Anda katakan & rdquo; tapi pasangan asisten / bisnis Anda doesn & rsquo; t, menjadi sangat jelas dengan siapa & ldquo; masalah & rdquo; terletak dan siapa yang akan perlu mengubah sebagai bagian dari solusi. Ini menggeser keseimbangan kekuasaan dan Teknik Mengatasi Keputihan memberikan pengaruh kuat dalam negosiasi & ndash; orang lain tidak dapat menunjuk jari kembali pada Anda, mereka harus bertanggung jawab atau Anda akan memilih untuk tidak bekerja dengan mereka.
Singkatnya, mengambil tanggung jawab 100% untuk 50 Anda%. Memutuskan siapa & lsquo; Anda ingin menjadi & rsquo; dalam interaksi dan fokus pada yang HER! Ironisnya adalah bahwa dengan memperhatikan diri Anda dengan Anda sendiri Teknik Mengatasi Keputihan 50%, Anda meningkatkan kemungkinan mendapatkan orang lain untuk bertindak bagaimana Anda ingin mereka untuk bertindak. Nikmati kekuatan menjadi & lsquo; dalam kontrol & rsquo; tanpa pengawasan!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar